明けましておめでとうございます。
今年もCARNAをどうぞよろしくお願いいたします。
最近、夫婦関係のお悩みが増えています。ご結婚されて2～3年のご夫婦から長年連れ添ったご夫婦までたくさんの方がご相談に来られます。100組のご夫婦があればその在り方は100通りでこれが正解というものはございません。しかしながら、共通してみられるのは、長年、我慢してきた感情が抑えきれなくなり、まるで火山が噴火するかのように、その感情が噴き出してくるのです。
特に多いのは、夫が過去に不倫して、そのことが心の棘となり、妻を苦しめ続け、精神的にも不安定になってしまうケースです。昔は、男の甲斐性などと言われ容認されていた時代もあったかもしれませんが、現代では不貞行為は社会的にも法的にも認められない行為です。不倫された妻にとってその出来事は夫の裏切り行為であり大きな喪失体験です。また、十分トラウマになりうる出来事です。その代償は計り知れないものになります。
次に多いのは、パートナーに対する不満が積み重なり、疲れ果てて、抑うつ状態になられている方です。診断はされてないものの、夫が発達障害の傾向があり、相手の気持ちを読み取ることができないために、数々の配慮をかける言動から失望体験を重ね、無力感でいっぱいになっておられるのです。
そして、ご夫婦の問題で来られる方々に共通しているのは、コミュニケーション不足です。自分がどう思っているのかをあまり言葉にしてこられなかったり、言葉にするとけんかごしになってしまったりして上手く伝えられないことが多いように思います。そんな時は、適応的な自己主張の方法であるアサーションをお教えしたりします。
もし、ご夫婦の問題で悩んでおられる方がいらっしゃれば、どうぞお気軽にご相談されてください。
